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　　这一状况是由年(nián)龄决定(dìng)的(de)，如(rú)果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没(méi)有(yǒu)发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的(de)青少年(nián)来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一(yī)些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常到户外(wài)晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的腿部(bù)力量较大因此(cǐ)护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意(yì)这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这些都(dōu)是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容(róng)易(yì)造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要(yào)直(zhí)接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出(chū)汗量都(dōu)是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设施不符合要求(qiú)的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不(bù)要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一项(xiàng)全(quán)天候的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在(zài)恶劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长(zhǎng)在(zài)速度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想(xiǎng)的(de)身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才(cái)大(dà)，这是(shì)臂展优究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛(sài)事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现(xiàn)场看球(qiú)，他多(duō)么希望(wà究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷ng)中国队能够出(chū)现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队(duì)的(de)首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足(zú)此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限。

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